Zwänge

Hin und wieder sind wir alle ein wenig zwanghaft.
Erst wenn Ängste und Sorgen zu ständigen Begleitern werden, besteht Handlungsbedarf. Wenn sich die Frequenz deutlich erhöht, mit der sich negative Gedanken aufdrängen oder bestimmte Handlungen wieder und wieder ausgeführt werden müssen.

2-3% der Bevölkerung erleben unkontrollierbare Gedanken und/ oder Impulse.

Dabei leiden einige Betroffene unter einem Zwang und andere unter einer Reihe verschiedener Zwänge.

Häufige Zwänge sind z.B.:

• Reinigungs-/ Waschzwang
• Kontrollzwang
• Wiederhol-/ Zählzwang
• Berührungszwang
• Ordnungszwang
• Zwangsgedanken ohne Zwangshandlung

Zwänge sind unbewusst erlerntes Verhalten. Alles was wir gelernt haben, können wir verlernen, wenn wir die richtige Methode kennen.

Mit dieser Methode haben schon viele Leidensgenossen es geschafft, selbst hartnäckige Zwänge zu überwinden.

Mit einem speziellen Mentaltraining (Imaginationstechniken und mentale Übungen) Zwänge loswerden.

Wege, wie Sie Schritt für Schritt wieder in ein zwangloses Leben zurückfinden können. Jedoch wenigstens ein paar Monate sollten Sie einplanen.